Magnesio

El Magnesio es un mineral esencial y un elemento vital. Además es el cuarto mineral más abundante del cuerpo humano. Alrededor de un 25 % de magnesio se encuentra en el tejido muscular y un 60 % está en nuestros huesos.

El magnesio contribuye a: una función muscular normal, el metabolismo energético, el mantenimiento de huesos y dientes, el sistema nervioso, una reducción del cansancio y la fatiga, una síntesis normal de las proteínas, además juega un papel en el proceso de la división celular.

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